SACA TU PRIMERA DOMINADA
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Con esta guía tendrás un plan claro y progresivo para dejar de perder tiempo en tutoriales sueltos y empezar a ver resultados reales.
Sabrás exactamente en qué punto estás y qué ejercicios hacer para progresar.
Rutinas de 2–3 días/semana con rangos de repeticiones y descansos.
Aprende la técnica correcta y evita estancarte
El proceso completo en un PDF interactivo, sin ruido ni información dispersa.
Los tips que uso con mis alumnos para desbloquear la dominada más rápido.
Un vídeo corto de bienvenida para sacarle el máximo partido a la guía
Soy Miguel Carreño, entrenador de calistenia (CAFD) y fundador de StreetVibe Academy.
En mis más de 5 años como entrenador personal, tanto presencial como online, he ayudado a decenas de principiantes a sacar su primera dominada con progresiones simples y efectivas, dejando atrás el caos de los tutoriales de internet.
Esta guía es la misma base que utilizo con mis alumnos: directa, práctica y diseñada para que avances paso a paso, de forma segura y sin rodeos.
No necesitas más motivación, solo el plan correcto.
¡Aquí lo tienes!
